Calorie kis me kitna hota hai

 

100 ग्राम गेहुँ मे कीना कैलोरी होती हैं?

100 ग्राम आटे में 380 कैलोरी होती हैं।

100 ग्राम मक्का में कितने कैलोरी होते हैं?

मक्के में 343 कैलोरी होती हैं।

100 ग्राम काले चने में कितना प्रोटीन और कैलोरी होती है?

364 कैलोरी होती है 19 ग्राम प्रोटीन

100 ग्राम मूंगफली में कितनी कैलोरी होती है?

567 कैलोरी होती है 

100 ग्राम मूंगफली में कितना प्रोटीन होता है?

26 ग्राम प्रोटीन होता है

ओट्स कितनी कैलोरी होती है?

100 ग्राम ओट्स खाने पर आपको 68 कैलोरी मिलती हैं 

कॉर्नफ्लेक्स कितनी कैलोरी होती है?

100 ग्राम कॉर्नफ्लेक्स खाने से आपको 357 कैलोरी मिलती हैं

पोहा में कितनी कैलोरी होती है?

एक कटोरी पोहा में लगभग 206 कैलोरी होती हैं. 

100 ग्राम पोहा में कितनी कैलोरी होती है?

पोहा की एक प्लेट में कितनी कैलोरी होती है? कांडा पोहा की एक प्लेट 180 कैलोरी देती है। जिसमें से कार्बोहाइड्रेट में 100 कैलोरी होती है, प्रोटीन में 9 कैलोरी होती है और शेष कैलोरी वसा से होती है जो 71 कैलोरी होती है।